生活中，很多人总是容易被激怒，容易生气。

遇到不顺心的事，会生气；

和别人发生矛盾，会生气。

生气，成为了他们最常见的一种情绪。

也许，很多人会感觉，生气会让别人感受到自己的委屈，让自己得到情感的安慰，从而让自己的日子更好过一点。

然而，事实却是，生气不仅无法让你感受到幸福，而且还会让你生活的更糟糕：家庭会因为你的生气被消极情绪笼罩，你会因为你的生气而伤害到自己。

成年人该有的智慧：不生气

人生，哭着过是一天，笑着过也是一天，那么何必不让自己开心一点呢？

遇事，懂得看开，懂得用笑容面对，不仅是一种智慧，更是一种格局

生气，解决不了问题

也许当你不如意的时候，生气让你得到了短暂的舒心，但是你要明白，这种舒心需要付出的代价却是，不仅所有在乎你的人会因你的情绪而变得压抑，而且还会让问题迟迟不能解决。

网上看过这样一个故事：

一个年轻人，因为工作出错，不仅被领导狠狠的训斥了一顿，而且还要求他在一天之内找到解决方案。

成年人该有的智慧：不生气

也许是因为从没有受过这样大的委屈，因此，年轻人回到家里就满脸阴云，看什么都不顺眼，只是因为妻子炒菜忘记放盐，就大发脾气。

本来一家人都高高兴兴的，因为他突如其来的情绪，妻子直掉眼泪，孩子收起了笑脸，他自己也因为憋闷，而无心去工作。

其实，人这一辈子，每个人都难免会遇到一些挫折，遇到一些不顺心的事情。

遇事，保持淡然，切莫着急上火，才是一种最智慧的选择。

毕竟，只有先让自己冷静下来，才能够让思路更清晰，从而找到更好的解决方法，让事情得到更有效的解决。

生气，是用别人的错误，惩罚自己

人为什么会生气？

除了因为一些事情不顺之外，更多的是因为别人做了让自己恼怒的事情。

前段时间，和同事一块去见一个客户，然而这个客户却总是说自己有事在忙，让我们在外面等着。

成年人该有的智慧：不生气

就这样从早上一直等到中午，但是这个客户却说，他要去吃饭了，让我们下午再去。

返回公司的路上，我气得直跺脚，一边走一边谴责这个客户不是东西，谴责他明知道上午没空却还让我们等了那么久。

但是，同事却好像什么事情都没发生一样，表现的非常平静，我非常疑惑的问他，你为什么这么沉得住气，你不生气吗？

同事说了这么一句话：“不是我沉得住气，而是为这样的人生气不值得。”

有时候仔细想想，确实如此。

和一个不懂尊重别人的小人置气，并不能让对方受到惩罚，而且还只会让自己变得更抑郁。

生气，只是用别人的错误来惩罚自己。

生活中，当你遇到让你恼怒的人的时候，大多数时候，你的生气只会让别人更得意。

只有当你不在意，不生气，那么才是最聪明的举动，最厉害的反击。

遇事一笑而过，不为难自己

不可否认，在你生气的时候，你可以将情绪发泄出来，可以愤怒，可以咒骂。

成年人该有的智慧：不生气

但是之后呢？

生活还不是要继续，让你不顺心的事不会因为你的愤怒而消失，伤害你的人不会因为你的咒骂而对你从此和善。到最后，你要做的还是得看得开。

人生苦短，快乐为大。

对待烂事，从容冷静，不过激；对待烂人，一笑而过，不计较。

当你懂得，在发火之前静一静，在争吵中让一让，学会不生气，学会放宽心。

你会发现，生活不仅不会因为你的不生气而糟糕，反而会因你的不生气而更有滋味。

余生很长，你得糊涂一点，健忘一点。

只有这样你才能在这个纷杂的世界上过得更舒心，更快乐，更幸福，